آیا پیاده روی برای پارگی مینیسک زانو ضرر دارد
امروز در این راهنمای جامع از سایت بیمارستان خصوصی ایرانشهر، به سوال ” آیا پیاده روی برای پارگی مینیسک زانو ضرر دارد” پاسخ دهیم. آیا پیاده روی برای پارگی مینیسک زانو ضرر دارد؟ پیاده روی می تواند برای افراد مبتلا به پارگی مینیسک مفید باشد. زیرا از توانبخشی، سلامت مفاصل و رفاه کلی حمایت می […]
نحوه خوابیدن بعد از تعویض مفصل زانو
در این راهنمای جامع از سایت بیمارستان خصوصی ایرانشهر می خواهیم درباره نحوه خوابیدن بعد از تعویض مفصل زانو توضیح دهیم. نحوه خوابیدن بعد از تعویض مفصل زانو، بهتر است به پشت بخوابید و بالشی را در زیر زانوی عمل شده قرار دهید تا کمی بالاتر رود تا به تورم و گردش خون کمک کند. […]
